Willkommen bei Adobe GoLive 5

10 Argumente für .....

J e d e r h a t e i n e a n d e r e A u s g a n g s s i t u a t i o n !

Für Dich ist Fitness ein Stück Lebensqualität, gerade in der zweiten Lebenshälfte. Du willst deshalb rechtzeitig vorbeugen und deinem Körper einen Ausgleich zu den oftmals einseitigen Belastungen schaffen. Dein Ziel: Gesundheit durch Balance von Körper, Geist und Seele.
Du hast gelegentlich Probleme mit dem Rücken, den Gelenken, der Muskulatur oder leidest unter dem "Alltags-Stress". Mit deiner bisherigen medizinischen Behandlung ist die Sache noch nicht auskuriert. Dein Arzt empfiehlt Dir zusätzlich in Präventionskursen weiter zu machen und Eigeninitiative für dein Wohlbefinden zu ergreifen.
Als aktiver Sportler verfolgst Du durch regelmäßiges Training ein bestimmtes Ziel. Doch Probleme oder unangebrachte Techniken verhindern, daß Du Spitzenleistungen erbringen und weiterkommen kannst.

J e d e r h a t e i n a n d e r e s M o t i v !

Es liegt Dir sehr am Herzen deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu erhalten. Du willst Dich rundum wohl fühlen und eine gute Figur machen.
Trotz gelegentlicher Einschränkungen willst Du dich wieder fit und leistungsfähig für den Alltag bzw. Beruf fühlen. Dein Leben selbst in die Hand nehmen, bzw. mit möglichst wenig oder ganz ohne Leidensdruck dein Leben genießen.
Dein Ziel ist es, jedes Detail deiner sportlichen Aktivität zu optimieren. Für Dich ist wichtig, leistungshemmende Fehlbelastungen oder Überlastungen zu vermeiden.

J e d e r b r a u c h t s e i n e i g e n e s K o n z e p t !

In einem individuellen Beratungsgespräch ermittle ich, unter Berücksichtigung Deines derzeitigen Gesundheitsstatuses, Dein optimale Fitness-Programm. Du profitierst dabei von wissenschaftlich fundierten Übungssystemen.
Nach evtl. medizinischer Abklärung und gegebenenfalls weitere Analyse deiner individuellen Situation profitierst Du von bewegungstherapeutischen und evidenzbasierten Übungen.
Im zertifizierten Kursangeboten in Kleingruppen, oder auf Wunsch im Einzeltraining, bekommst Du die gezielte und effektive Hilfestellung, die Du benötigst.
Ein klarer Aufbau der FITAO-Kurse von der Grundstufe über die Mittelstufe zur Oberstufe fördert Deine persönliche Entwicklung nachhaltig.

Ich freue mich Dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen.

Bis später
Simone